减肥瘦身推拿

按摩减肥是根据中国传统医学中的经络学说进行减肥的一种方法，通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。腹部是内脏器官的集中部位，通过腹部按摩可以强化肠胃功能，防止便秘。手臂按摩则是对其进行刺激的一种按摩方法，通过按摩使血液向腋窝顺畅流动，排除体内乳酸毒素，并防止肌肉松弛。如果体内毒素不能很好地排出，形成堆积，大腿后部会产生很多脂肪团。从膝盖部位开始，向着臀部慢慢按摩，使大腿后部的毒素沿着肛门方向排出。这是一组连续性的手法，腰臀部减肥早期进行效果最好。产后做这套运动会更快恢复体型。